SUJI Korean Medical Clinic::

비대면한방다이어트

반갑습니다.
진심을 전하는 수지한의원입니다.

다시 비대면한방다이어트진료가 가능해지면서 요즘 다이어트 한약 전화상담 문의를 많이 주고 계시는데요^^

오늘은 많이들 궁금해하시는 처방 절차와 실제 효과 그리고, 대면 진료와 차이점에 대해 알려드리려 합니다.

본 내용은 저희 한의원을 기준으로 드리는 말씀이라 한의원마다 조금씩 차이가 있을 수 있다는 점에 대해 인지해주시면 정말 감사할 것 같습니다 :)

그럼 절차 부터 시작해보겠습니다.

비대면한방다이어트 절차

먼저 전화나 카톡을 통해 처방에 필요한 정보에 대해 여쭤봅니다.

개인마다 조금씩 차이가 있으나, 보편적으로 아래의 항목을 토대로 문진이 진행됩니다.

이전에 다이어트 경험이 있으신지(식욕억제제, 다이어트한약 복용 여부 등)

현재 식사량은 어느 정도인지

간식, 야식, 음주 횟수와 식습관이 어떠한지

하고 계시는 운동이 있으신지

목표로 하는 체중이 몇kg인지

기타 건강상에 특이사항이 있으신지 (불면증, 생리통 등)

위 문진 사항에 따라 여러분들께 처방해드리는 한약은 달라질 수 있는데요.

최대한 상세하게 답변 주셔야 몸에 맞는 한약으로 처방해드릴 수 있습니다. 따라서, 사전에 여러분도 미리 생각을 해두시거나 적어두거나 하시면 상담은 훨씬 매끄럽게 진행 될 수 있습니다^^

그리고 이때 진행하는 상담과 실제 문진 과정은 차이가 나지 않습니다.

차이점이 있다면, 한의원에 방문해주시면 인바디 검사가 가능하나, 비대면으로는 그렇지 못하다는 점이라고 보시면 될 것 같습니다 :)

비대면한방다이어트 효과/주의사항

지금부터는 이제 비대면한방다이어트 효과와 주의사항에 대해 알려드릴 텐데요.

우선, 다이어트 한약이 어떤 원리로 살을 빼게 해주는지에 대해선 아래 글을 참고해 주시면 쉽게 와닿으실 것 같습니다^^

수지한의원 한방다이어트의 모든 것 정리안녕하세요? 수지한의원입니다. 다이어트를 시도하긴 하는데, 정작 뚜렷한 성과는 없어서 스트레스이실 겁...blog.naver.com

지금부터 매우 중요한, 주의사항을 하나 말씀드릴 텐데요.

아까 제가 문진 과정에서 자세하고 솔직하게 말씀주셔야 한다고 짚어드렸죠? 이 부분의 중요성에 대해 한 번 더 강조를 드리고 싶습니다.

예를 들어 폭식하는 습관이 있는데 이 부분을 이야기를 하지 않으신다면, 식단 티칭 부분에서도 더 꼼꼼하게 해드리기가 힘듭니다.

비대면다이어트진료에
식단티칭이 필요한가요?

이런 궁금증이 생기실 수도 있는데요,

결론을 바로 말씀드리자면, 정말 중요합니다.

이유는 식단 티칭이 함께 들어가야, 치명적인 요요가 오지 않습니다.

언젠가 목표 체중에 도달하시면 그때부터 한약을 끊고 유지를 하셔야 하는데, 잘못된 식습관은 그대로라면 결국 요요가 오게 될 수밖에 없습니다.

예를 들어, 60kg에서 50kg까지 감량을 성공했다면, 이때부터 여러분의 과제는 50kg를 유지하는 것이 되겠죠?

그럼 유지어터가 해야 할 일이 무엇인지 한 번 생각해볼까요?

어렵게 생각할 것 없이, 그 몸무에게 맞는 식단을 유지하시면 됩니다.

그러나 무작정 1일 1식을 한다거나, 샐러드만 먹으며 조절을 하려고 하신다면, 지속성이 떨어져서 쉽게 요요가 옵니다.

그래서 저는 너무 힘들이지 않고 유지할 수 있는 방법에 대해 알려드리고 있습니다.

저희 수지 한의원은 당질에 따른 식단 티칭을 진행하고 있는데요.

구체적인 방법 부분에 대해서는 아래 글을 참고 해주시면 이해가 빠르실 거라 생각합니다^^

당질식단, 당질다이어트란 무엇인가요?안녕하세요? 진심을 전하는 수지한의원입니다. 오늘은 저희 수지한의원의 식단 티칭 방법인 '당질 식...blog.naver.com

끝으로 당부드리고 싶은 이야기

다시 말씀드리지만, 비대면 다이어트 한약 처방이나 식단 티칭 부분은 한의원에 따라 조금씩 차이가 있습니다.

따라서, 이곳저곳 전화 상담을 먼저 받아보신 후에 처방을 받으시는 것을 권장드립니다.

특히, 다이어트 한약 복용 과정에서 이런 저런 고민이나 궁금증들이 생기실 텐데요.

이슈가 있을 때, 빠르게 응답을 해주는 한의원과 함께 하신다면, 다이어트 과정이 크게 어렵거나 외롭지 않으실 겁니다^^

멀리 떨어져 있을 수록 더 섬세한 케어가 필요하단 걸 알고 있기 때문에, 저희는 먼저 추적 관찰을 하며 환자분이 잘 하고 계신지 파악하고 있기도 하죠^^

다이어트 한약은 하루 이틀 먹고 치우는 게 아니라, 마라톤과 같은 기나긴 여정입니다.

그러니 나를 잘 끌고 가줄 수 있는 한의원을 선택하시면 도움이 될 것 같습니다 :)

글을 보시고 더 궁금하신 점이 생기셨다면 원내로 문의 주시기 바랍니다.

성심성의껏 답변드리도록 하겠습니다^^

감사합니다.

비대면한방다이어트, 처방 절차부터 핵심까지