SUJI Korean Medical Clinic::

수지다이어트한의원

안녕하세요,
진심을 전하는 수지한의원입니다 :)

'다이어트는 평생 하는 것이다'라는 유명한 말이 있습니다.

유지의 개념으로 보면 딱히 틀린 말도 아닙니다만, 사실 살이 찌는 것과 요요가 반복되기 때문에 생겨난 말이 아닌가 싶습니다.

많은 분들께서 모르고 계시지만, 살이 찌고 요요가 오는 과정이 반복되면 결국 살이 잘 빠지지 않는 체질로 변할 수 있습니다.

그래서 살을 한 번 뺄 때는 요요가 오지 않게끔 빼는 것이 베스트이긴 한데요.

이게 그렇게 쉬운 일이었다면, 여러분들께선 이 글을 볼 필요도 없을 거란 생각도 듭니다^^

'다이어트 한약은 조금 다를까...'하는 심정으로 이 글을 보실 여러분들을 위해, 실제로 다이어트 한약이 도움이 될지에 대해 설명드려보겠습니다.

크게 감량과 유지의 관점에서 설명을 드려볼테니, 수지다이어트한의원을 찾는 분들께 부디 도움이 되기를 바랍니다^^

다이어트 한약이 실제로
살을 빼는 데 도움이 되나요?

다이어트 한약을 복용 하시면, '덜 먹어도 배가 덜 고픈' 상황을 경험하실 수 있습니다.

그리고 대사량을 높이는 약재도 같이 들어가기에, 가만히 있어도 운동을 하는 효과를 내게 되죠.

즉, 식사량을 점진적으로 줄이는 데 용이하고, 이런 원리로 살이 빠지게 됩니다.

다이어트 한약을 복용하는 동안은 이런 상태를 유지할 수 있다 보니, 무엇보다 '지속성'에서 큰 의미가 있다고 보시면 됩니다.

*보통 감량에 실패하는 주 원인은 지속성에 문제가 있는 경우가 많습니다. 2~3일 정도 굶다가 하루 폭식하는 싸이클을 흔히 돌아서 살이 잘 안 빠지는 것이죠.

효과도 그렇지만, 수지다이어트한의원 간의 차이에 대해서도 궁금하실 거라고 생각 합니다.

저희 뿐만 아니라 모든 수지다이어트한의원은 한약을 잘 지어주십니다^^

다만, 어떤 약재를 쓰는지, 시스템 부분에서 조금씩 차이는 날 수 있는데요.

저희 한의원의 특징에 대해서 알려드리겠습니다^^

우선, 수지한의원은 우수한 약재를 사용하고 있습니다.

또한, 본원은 한약 처방을 월단위/주단위로 쪼개어 처방이 가능한데요^^

이 부분은 한약으로 인해 올 수 있는 몸에 부담감을 줄이고, 변화하는 몸 상태에 꼭 맞는 방향으로 처방해드리기 위함 입니다.

이에 따라, 환자분들은 저희와 함께 하시면서 내게 꼭 맞는 옷을 입은 것처럼, 적합한 한약을 처방받으실 수 있습니다.

핵심이라고 볼 수 있는
식단 티칭

한약만 처방해드리고 끝나는 게 아니라, 식단 티칭에도 힘을 쓰고 있습니다.

건강하고 살이 찌지 않는 식습관을 길러드립니다.

솔직히 말씀드리면, 한약은 살을 빼는 데 큰 도움을 주지만...요요를 100% 완벽하게 막아주진 못합니다.

그래서 식단을 원장님들께서 직접 꼼꼼하게 잘 봐드리고 있는데요.

여기서! 단순히
'샐러드만 드세요',
'감량용 도시락을 드세요'
이렇게 말씀드리지 않습니다.

물론, 칼로리에 집착하실 필요도 없다고 말씀드리고 있죠^^

'당질 제한 식단 티칭'을 안내드립니다.

쉽게 말하면, 당질이 풍부한 음식을 피하는 것입니다.

당질은 살 찌는 데 주범이 되기 때문이죠.

당질 함량에 따라 같은 칼로리여도 살이 안찔 수 있습니다.

구체적으로 당질 식단이란 게 무엇인지, 아래 글을 보시면 자세하게 아실 수 있습니다.

당질식단, 당질다이어트란 무엇인가요?안녕하세요? 진심을 전하는 수지한의원입니다. 오늘은 저희 수지한의원의 식단 티칭 방법인 '당질 식...blog.naver.com

꼭 수지다이어트한의원에서 감량을 시작하지 않으셔도, 이 당질 식단만 시작하시게 되어도 체중감량은 가능합ㄴ디ㅏ.

다만...환자분들께서 혼자 열심히 하신다곤 하셔도, 내가 제대로 하는 게 맞는지 싶은지 의구심이 들 때가 많을 것 같습니다.

이런 어려움을 겪는 것을 알기에, 지속적인 내원상담을 진행하고 있습니다.

주기적으로 내원 후 혹 불편하신 점, 궁금한 점은 없으신지 봐드리고 있죠^^

수지한의원에선 어떻게 도와드리는지 한 번 설명을 드려보았습니다.

더 궁금하신 점이 있다면, 언제든 연락주시기 바랍니다.

보다 친절하고 상세하게 설명 드리도록 하겠습니다.

감사합니다. 수지한의원이었습니다^^