손발이 너무너무 차가워요..수지 수지구청 수족냉증 한의원

수면양말을 신어도 손발이 너무너무 차가워요...

안녕하세요 건강지킴이 수지한의원입니다~^^

12월에 접어들면서 눈이 참 많이 오고, 기온이 떨어지면서 급격히 추위가 찾아왔습니다.

모두들 겨울철 건강관리에 유의하셔서 따뜻한 겨울 잘 보내시기를 바랍니다.

날씨가 추워지면서 아팠던 부위가 더 아파지기도 하고, 자세가 움츠러들면서 이곳저곳 통증이 발생해 한의원을 찾아주시는 환자분들이 참 많습니다.

이렇게 날이 추워지면 누구보다도 힘들어하시는 환자분들이 계십니다. 바로, 냉증환자 분들입니다.

손발이 너무 시려워요. 손발이 떨어져 나갈 것 같아요​

"손발이 너무 아플정도로 차가워요"

오늘은 이 수족냉증에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가져보려합니다. 어떻게 치료하고 관리받으셔야할지 알려드리겠습니다.

나도 수족냉증에 해당되는거 아니야?

다음과 같은 증상들이 있다면 수족냉증을 의심해볼 수 있습니다.

• 주요증상

1) 다른 사람들에 비해 냉하다고 생각

2) 허리나 손발 또는 신체의 일부가 차가워서 힘듦

3) 겨울이 되면 냉증 때문에 전기 담요나 장판 또는 양말을 늘 신고 있어야함

• 참고증상

1) 몸 전체가 시려 고통을 받는 느낌이 듦

2) 발이 시려 여름에도 두꺼운 양말을 신어야함

3) 냉방 중인 실내는 싫음

4) 다른 사람들에 비해 옷을 두껍게 입는 편임

5) 손발이 다른 사람에 비해 찬 편임

주요항목에서 2개 이상 또는 주요항목 중 1개와 참고항목 중 2개 이상, 또는 참고항목 중 4개 이상을 만족시키면 냉증으로 진단합니다.

수족냉증이란?

냉증이란 추위를 느끼지 않을 만한 기온에서 손발, 허리, 복부 등 특정 부위의 냉감을 심하게 느끼는 것으로, 일반적으로 1년 넘게 지속되는 경우를 말합니다. 그 중에서 수족냉증은 말그대로 손발이 차다고 할 수 있는데, 환자분들마다 "차다, 시리다, 저리다" 등 다양한 표현을 할 수 있습니다.

우리나라 수족냉증 유병률은 전인구의 12%까지 나타납니다.

또, 수족부의 감각이상자의 52%는 수족냉증을 가지고 있고, 수족부의 감각 이상자는 16%, 추위 민감자의 32%, 수족냉증 환자의 63%는 레이노병이 있는 것으로 보고되었습니다.

레이노병이 뭐에요?

수족냉증을 치료함에 있어 짚고 넘어가야하는 질환이 '레이노 현상'입니다.

레이노 현상이란?

• 일시적인 허혈이 특징적인 질환으로, 추위에 노출되면 손발가락이 창박하게 되었다가 따뜻해지면서 붉어지는 양상을 보이는 것입니다.

레이노현상은 피부경화증, 류마티스 등의 결합조직질환의 초기에 해당되는 징후일 수 있으므로, 단순한 수족냉증으로 생각해서는 안됩니다. 레이노병은 여성이 남성보다 5배 많고, 대체로 20~40대에 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

수족냉증의 통증

수족냉증은 단순한 생활의 불편감을 넘어서, 혈액순환의 이상(어혈)을 초래하여 곧 혈류의 감소와 정맥혈의 정체를 만듭니다.

• 머리 무거움

• 상열감

• 어깨결림

• 목결림

• 허리의 냉감

• 손발의 저림

• 몸의 욱신거림

• 하복부 및 손발의 냉감

• 월경불순, 월경통, 갱년기 장애 등과 연결되며

심지어 비정상적 출산 위험을 3~4배 가량 올리는 것으로 보고되어 있어 반드시 치료가 필요한 질환입니다.

수족냉증의 원인

• 말초신경 부위의 혈액순환 저하

• 호르몬 변화 (출산이나 폐경 등)

• 위장장애에 의한 체력저하

• 빈혈 및 저혈압

• 정신적 긴장 (스트레스)

• 골반 내 울혈 등

수지한의원 수족냉증 치료

수족냉증은 한의학적 대표적인 병인에 따라 비양허(脾陽虛), 신양허(腎陽虛), 어혈(瘀血), 혈허(血虛), 기허(氣虛), 수독[水毒, 담음(痰飮)]으로 구별할 수 있으나 이러한 원인들이 복합적으로 나타나는 경우가 많습니다.

세심한 상담과 진단을 통해 병의 근본적인 원인과 인체의 전반적인 혈류 분포를 파악하고 몸의 균형회복을 도모합니다.

수지한의원에서는 침치료, 약침치료, 온열치료, 뜸치료, 부항치료, 한약치료 등을 진행합니다.

수지한의원에서는 환자 개인별 체질과 증상에 맞게 모든 치료를 적절하게 진행합니다.

수지한의원 한약은 원내에서 GMP인증 한약재만을 사용하여 원내에서 직접 조제합니다.

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지금까지 겨울철 여러분들을 괴롭히는 지긋지긋한 수족냉증에 대해 알아보았습니다.

핫팩, 수면양말 등으로 꾸역꾸역 겨울 나시는 분들이 많을테지요.

12월 초임에도 불구하고 날씨가 공기가 많이 찹니다.

항상 몸도 마음도 따뜻한 겨울 나시길 바랍니다.

예약 및 진료 문의

031-263-2222

진료시간

평일 10:00 ~ 21:00 (점심시간 13:00 ~ 4:00)

주말, 공휴일 10:00 ~ 15:00 (점심시간 없음)

365일, 평일 매일 야간진료

위치 : 수지구청역 2번 출구 1분거리, 경기도 용인시 수지구 풍덕천로 116 영일빌딩 7층

수지한의원수지한의원은 한의사의 1:1 전문 진료와 현대 진단 기기를 활용해 효과적인 개선을 도와드립니다. 수지구청역 입원실 한의원, 추나교정, 한방 다이어트, 교통사고, 통증치료www.sujihani.com